Ernestine Shepherd, Nenek 74 Tahun Berbadan Kekar

Usianya 74 Tahun, namun jangan tanya jika kamu melihatnya kelihatan seperti wanita berumur 30an.. tak aneh memang karena bada kekarnya memang menipu. itu berkat latihan kerasnya setiap jam 3 pagi untuk membentuk tubuhnya gar lebih atletis, selain itu ia juga menjaga pola makannya dengan hanya memakan beras merah, sayuran, dada ayam lunak, dan segelas putih telur mentah sebanyak tiga kali dalam